Pour les fêtes, je vous propose cette séance "Bien-être": - Etirements - Techniques de détente, d'auto-massage, de drainage et de tonification du visage. 🪷 📌Maison Pour Tous, 3 bis quai Voltaire, Le Pecq. ⌚️Lundi 22 décembre, 10h. TARIF : 15 € A bientôt!! Estelle 🎋

Après le réconfort , l'effort! 💪 Après Noël 🎄et ces bons repas 🍫, retrouvez-vous autour d'un moment où l'on prendra soin de notre ventre : - Soin du système digestif - Mais aussi des exercices physiques profonds. Peu importe votre condition physique, ce cours est accessible à tous (le yoga, ce n'est pas que pour les souples 😉) Découvrez également le Pilates revisité par Bernadette De Gasquet, un Pilates qui oxygène et qui protège la colonne et le périnée. 🎓Educatrice spo