Qu'est-ce qu'un chakra?

En sanskrit, chakra signifie "roue".

Les chakras sont des centres d’énergie qui proviennent d’une tradition ancienne. Le mot apparaît il ya plusieurs milliers d’années en Inde.

Il y aurait sept chakras principaux et des milliers de chakras secondaires. lIs ne sont pas visibles avec une radiographie mais beaucoup de personnes sensibles aux énergies les ressentent.

Ils s’entrecroisent avec les nadis. On considère qu’ils reçoivent, digèrent, distribuent, et transmettent l’énergie vitale (prana).

Des dysfonctionnement dans notre corps peuvent apparaître s'ils sont bloqués ou surstimulés.

Ce qui déséquilibre nos chakras :

Le stress, les émotions refoulées, les traumatismes du passé, la fatigue physique, une mauvaise hygiène de vie.

Ils ont une influence sur :

Nos organes, notre bien-être, notre système immunitaire

Pour les rééquilibrer :

L'activité physique, le sommeil, l'alimentation, la respiration abdominale, la méditation, le yoga, la lithothérapie, certains sons ou couleurs, tout ce qui nous fait du bien!

Les 7 chakras :