ATELIER "prenons soin de notre ventre"

Après le réconfort , l'effort! 💪

Après Noël 🎄et ces bons repas 🍫, retrouvez-vous autour d'un moment où l'on prendra soin de notre ventre :

- Soin du système digestif

- Mais aussi des exercices physiques profonds.

Peu importe votre condition physique, ce cours est accessible à tous (le yoga, ce n'est pas que pour les souples 😉)

Découvrez également le Pilates revisité par Bernadette De Gasquet, un Pilates qui oxygène et qui protège la colonne et le périnée.

🎓Educatrice sportive diplômée et certifiée santé du dos, abdos, Pilates, Yoga avec De Gasquet Institut, je propose un accompagnement SECURITAIRE et de qualité.

📌Où ?  Salle NATFORMGYM, 25 rue de la Plaine, Croissy-sur-Seine, 78230.

http://www.natformgym.fr

TARIF : 14 €

ou 12€ / cours si deux ateliers

      10€/cours si trois ateliers.

A bientôt!!

Estelle 🎋